Ergotherapie

Wanneer er problemen zijn op het gebied van wassen, aan- en uitkleden, toiletgang en/of eten en drinken, kan uw ergotherapeut u helpen. Zij bekijkt waar uw problemen liggen en gaat samen met u kijken hoe deze op te lossen zijn. Dit kan door op een andere manier te gaan handelen of door het gebruiken van hulpmiddelen.

 

"Ik kan me niet zelfstandig aankleden, omdat ik niet ver genoeg kan bukken om mijn schoenen aan te trekken." (cliënt met bewegingsbeperkingen aan de knieën)

"Mijn hand trilt zo erg dat het vasthouden van mijn bestek en beker moeilijk gaat, zodat het eten en drinken mij veel energie kost." (cliënt met Parkinson)

Activiteiten worden in een bepaalde houding uitgevoerd. Er kunnen problemen ontstaan wanneer deze houding niet optimaal is. Ondermeer omgevingsfactoren kunnen van invloed zijn op de houding die iemand aanneemt en kunnen deze positief of negatief beïnvloeden. Dit kan bijvoorbeeld zijn in de stoel of op bed. Met uw ergotherapeut kunt u samen deze houding bekijken en nagaan waarom de klachten ontstaan. Vervolgens kan bekeken worden hoe een meer adequate houding kan worden aangenomen en wat daar voor nodig is.

 

"Ik zit nu de hele dag in de rolstoel en zit niet lekker. Voldoet mijn rolstoel nog?" (cliënt met beperkingen in de heup)

"Ik heb pijn aan de hakken bij het liggen en lig altijd in dezelfde houding. Is hier iets aan te doen?" (cliënt met decubitus)

Verplaatsingen, bijvoorbeeld van rolstoel naar bed of het opstaan uit bed. Wanneer hier problemen ontstaan kunt u met de ergotherapeut bekijken waar de oorzaak van het probleem ligt. Samen kan dan gezocht worden naar een oplossing. Dit kan bijvoorbeeld in de vorm van een hulpmiddel, een andere manier van transfer maken of kijken of uw mantelzorger op een goede manier begeleiding kan bieden.

 

"Ik kom de trap niet meer op en heb moeite met op te staan vanuit een stoel. Hoe kan dit makkelijker of wat zijn alternatieve mogelijkheden?" (cliënt met gewrichtsklachten en hart en longziekte)

Wanneer u problemen ervaart bij het verplaatsen binnenshuis of buitenshuis, kan een ergotherapeut u adviseren. Een trippelstoel, rolstoel of scootmobiel kan een oplossing voor u zijn. De ergotherapeut begeleidt de aanvraag en leert u omgaan met het hulpmiddel.

"Ik kom nauwelijks buitenshuis, kan mijn vrienden niet bezoeken en kan geen boodschappen doen, omdat ik voortdurend buiten adem raak als ik enkele meters moet lopen." (cliënt met COPD)

Wanneer u bang bent om te vallen kunt u samen met de ergotherapeut kijken naar de risicofactoren in en om uw woning. De ergotherapeut kan u advies geven om het valrisico te verkleinen.

"Ik ben al een paar keer gevallen in huis. Gelukkig zonder gevolgen, maar nu ben ik bang om te vallen." (cliënt met Parkinson)

U wilt zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen, maar u weet niet of uw woning geschikt is. De ergotherapeut kan u hierin adviseren. Wat kunt u nog zelfstandig doen en waar heeft u hulp bij nodig? De indeling van de woning wordt bekeken. Zijn er eventueel aanpassingen noodzakelijk? Indien nodig begeleidt de ergotherapeut de aanvraagprocedures bij de WMO of uw zorgverzekeraar.

"Ik krijg vanuit de WMO aanpassingen in huis, maar wie leert mij hoe ik daar mee om moet gaan?" (cliënt met CVA)

"Deze spierziekte verandert mijn hele leven. Ik moet nu alles vanuit de rolstoel doen. Kan dat wel in mijn huis?" (cliënt met MS)

Wanneer u problemen ondervindt in het uitvoeren van huishoudelijke taken, kan een ergotherapeut u hierin van advies voorzien. Een ergotherapeut bekijkt samen met u wat precies het probleem is en zal afhankelijk hiervan de taken met u oefenen, u leren om het op een andere manier te doen of hulpmiddelen adviseren. Zo kunt u ervoor zorgen dat u langer zelfstandig het huishouden kan doen. 

"Ik heb moeite met wringen, potten/flessen openen en het doen van het huishouden. Hoe kan ik dit zelfstandig blijven doen?" (cliënt met reuma)

Ook op uw (vrijwilligers)werk kunnen problemen ontstaan. Wellicht ervaart u klachten op de werkplek of heeft u zich zelfs ziek moeten melden ten gevolge van lichamelijke of psychische klachten. Een ergotherapeut geeft advies op de volgende punten: 

Er wordt gezocht naar een oplossing op maat. De ergotherapeut kan ook preventief advies geven zodat (verdere) klachten voorkomen worden. 

"Ik kan mijn rechterhand niet meer zo goed gebruiken en met links ben ik zo onhandig. Hoe kan ik thuis en op mijn werk nu nog met de computer werken?" (cliënt met artrose)

"Ik mag van mijn arts niet meer zwaar tillen. Hoe kan ik mijn werk in de zorg blijven doen?" (cliënt met hernia)

Naast de verplichtingen die u heeft moet u zich ook kunnen ontspannen. Iedereen heeft een hobby of een vrijtijdsbesteding. Dit kan actief (wandelen, fietsen, uitstapjes), passief (lezen, televisie kijken, handwerken) of sociaal (bij de kinderen langs gaan, naar een vereniging, kaartclub) zijn. Soms kan dat niet meer omdat u bijvoorbeeld niet meer zo goed ter been bent waardoor u minder makkelijk op bezoek kunt gaan, of omdat uw handen niet meer zo goed functioneren bij het handwerken. Een ergotherapeut kan u adviseren op dit gebied, zodat u weer in staat bent om uw hobby's uit te voeren.

"Ik kom niet meer toe aan het doen van leuke dingen, omdat ik geen energie heb. Ik wil weer leuke dingen doen. Hoe pak ik dit aan?" (cliënt met COPD)

Bij communicatie kunt u denken aan schrijven, bellen en e-mailen. Het is heel erg vervelend en lastig als dit door een bepaalde oorzaak niet meer lukt zoals u dat gewend was om te doen. Samen met uw ergotherapeut kunt u bekijken of er mogelijkheden zijn om op een andere manier te communiceren (bijvoorbeeld linkshandig schrijven) of dat er hulpmiddelen zijn die het probleem oplossen (aangepaste pen, speciale telefoons). Wanneer het een specifiek probleem van de spraak en de taal is, wordt u doorverwezen naar een logopedist.

"Ik kan mijn rechterhand niet meer zo goed gebruiken en met links ben ik zo onhandig. Hoe kan ik nu toch met de computer werken?" (cliënt met artrose)

"Na het herseninfarct snap ik niet meer goed hoe ik mijn mobiele telefoon moet gebruiken, zijn er ook hele eenvoudige uitvoeringen?" (cliënt met CVA)