Naast de verplichtingen die u heeft moet u zich ook kunnen ontspannen. Iedereen heeft een hobby of een vrijtijdsbesteding. Dit kan actief (wandelen, fietsen, uitstapjes), passief (lezen, televisie kijken, handwerken) of sociaal (bij de kinderen langs gaan, naar een vereniging, kaartclub) zijn. Soms kan dat niet meer omdat u bijvoorbeeld niet meer zo goed ter been bent waardoor u minder makkelijk op bezoek kunt gaan, of omdat uw handen niet meer zo goed functioneren bij het handwerken. Een ergotherapeut kan u adviseren op dit gebied, zodat u weer in staat bent om uw hobby's uit te voeren.
"Ik kom niet meer toe aan het doen van leuke dingen, omdat ik geen energie heb. Ik wil weer leuke dingen doen. Hoe pak ik dit aan?" (cliënt met COPD)
|